มารู้จักค่า SPF ในครีมกันแดดกัน
SPF คือ SUN PROTECTION FACTOR หมายความว่า ค่าที่บอกประสิทธิภาพของครีมกันแดด ในการป้องกันผิวไหม้แดง จากรังสี UVB ในแสงแดด เมื่อทาครีมกันแดดเทียบกับการไม่ทาครีมกันแดดค่ะ
ค่า SPF เป็น ค่าจำนวนเท่าของเวลาในการทนต่อแสงแดด ก่อนที่ผิวจะไหม้แดง เช่น ถ้าปกติคุณโดนแดด 10นาที ผิวจะไหม้แดง เมื่อทาครีมกันแดด SPF15 ก็จะใช้เวลา 150 นาที กว่าผิวจะไหม้แดง
และต้องอย่าลืมว่า ควรทาครีมกันแดดให้หนาในปริมาณที่ถูกต้องนะคะ ไม่ใช่ทาแบบบบางๆอย่างที่ชอบทากัน (นั่นหมายความว่า ทาครีมกันแดดจริง แตไม่ได้ช่วยป้องกันแสงแดดจริงค่ะ) จะไม่สามารถปกป้องผิวได้ตามที่ค่า SPF กำหนดไว้ค่ะ
ถ้าจำเป็นต้องตากแดดนานๆ ควรทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมงค่ะ เนื่องจากครีมกันแดดจะเสื่อมสภาพไปตามเวลาที่เราทา และอาจหลุดไปจากผิวหนังจากการสัมผัสเช็ดถูผิวค่ะ
ที่สำคัญ คือ ค่าSPFบ่งถึงการป้องกันรังสี UVB เท่านั้นนะคะ ไม่เกี่ยวกับรังสี UVA ค่ะ นั่นคือ ค่าSPF บอกถึงเวลาที่ทนต่อการไหม้เกรียม เมื่อคุณเจอแสงแดดเท่านั้น และในความเป็นจริง เหงื่อ ความร้อน และการสัมผัสเช็ดหน้า มีผลทำให้ประสิทธิภาพของครีมกันแดด ต่ำกว่าค่า SPFที่กำหนดไว้ค่ะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น